行程总览
全程约3000公里，建议安排15-20天。路线：武汉蔡甸→重庆→成都→雅安→康定→理塘→巴塘→林芝→拉萨。
分段行程规划
- 第一阶段：武汉至成都（2天）
武汉蔡甸→G50沪渝高速→重庆（住宿）→G42沪蓉高速→成都。成都休整，检查车辆，补充物资。 - 第二阶段：成都至康定（2天）
成都→雅安→泸定桥→康定。适应海拔，游览泸定桥和康定情歌景区。 - 第三阶段：康定至巴塘（3天）
翻越折多山、卡子拉山，经雅江、理塘至巴塘。重点景点：新都桥、毛垭大草原、姊妹湖。 - 第四阶段：巴塘至林芝（4天）
跨金沙江入藏，经芒康、左贡、八宿、波密至林芝。精华路段：怒江七十二拐、然乌湖、鲁朗林海。 - 第五阶段：林芝至拉萨（2天）
林芝→工布江达→墨竹工卡→拉萨。终点布达拉宫，结束行程。
自驾贴士
- 车辆准备：建议使用SUV或越野车，备胎、防滑链、氧气瓶必备。出发前全面检查刹车、轮胎及发动机。
- 高原适应：循序渐进提升海拔，避免剧烈运动。备红景天、葡萄糖应对高反。
- 住宿餐饮：成都、林芝、拉萨选择较多；途中小镇条件有限，建议提前预订。多尝藏餐如酥油茶、牦牛肉。
- 安全事项：注意落石和暗冰，遵守限速。尊重当地风俗，勿拍摄军事设施和僧人。
景点推荐
海螺沟冰川、稻城亚丁（可选支线）、米堆冰川、巴松措等自然奇观不容错过。